Pe baza asigurărilor cercetătorilor americani, împreună cu semințele puteți mânca fructe din fructe și fructe de pădure, cum ar fi struguri, pepene verde și rodie.

„Semințele de struguri conțin astfel de elemente care sunt capabile să protejeze celulele corpului uman de epuizare și oxidare”, subliniază oamenii de știință. „Dacă mănânci struguri împreună cu semințe în mod regulat, nu numai că te poți proteja pe tine și pe organele tale interne de efectele negative ale mediului, ci și să consolidezi semnificativ pereții vaselor de sânge, precum și să te protejezi de formarea cheagurilor de sânge.”

În ceea ce privește semințele de pepene verde, trebuie menționat aici faptul că acestea constituie o treime din proteine ​​utile organismului și tind să mențină nivelurile acceptabile de colesterol și zahăr în fluxurile de sânge.

„Oasele de pepene verde sunt utile și pentru cei care suferă de diferite boli ale sistemului genitourinar și urolitiaza”, spun cercetătorii. - Și semințe de rodie, conform unor surse. Opriți dezvoltarea cancerului. În acest caz, în orice caz, înainte de a începe să utilizați semințele, asigurați-vă că nu aveți contraindicații și asigurați-vă că vă consultați medicul.