Cele mai severe restricții și cele mai semnificative în calendarul bisericii este Postul. În 2020, postul va dura între 2 martie și 18 aprilie.
În general, dieta în această perioadă arată în felul acesta:
- în zilele de luni, miercuri și vineri, este permis să mănânce pâine, fructe, legume, verdeață, fructe uscate, nuci, miere, decocturi de fructe de pădure și ierburi (mâncare uscată);
- marți și joi puteți mânca cereale, leguminoase, legume tratate termic, ciuperci, mâncare caldă fără ulei vegetal;
- în weekend, adăugați ulei vegetal în dietă și este permis un pic de vin;
- de sărbătorile bisericii: Buna Vestire, 7 aprilie - pește, ulei vegetal, vin; Lazarev sâmbătă, 11 aprilie - caviar, ulei vegetal, vin; Duminica Palmierului, 12 aprilie - pește, vin, ulei vegetal.
Misionarii și coloniștii din America de Sud încă din secolul al XVI-lea au descoperit o fiară care și-a petrecut jumătate din viață în apă. Acesta este un capybara. Ei au cerut papei să declare capybara un pește, astfel încât carnea ei să poată fi consumată în perioadele de post. Tata a permis.
În această perioadă, Statutul Bisericii prevede o respingere completă a alimentelor de origine animală (produse lactate, ouă, carne), precum și a peștilor și fructelor de mare (excepția este doar câteva zile - în douăsprezece sărbători).
Cele mai stricte sunt primele și ultimele săptămâni ale Postului.
Luni din prima săptămână și vineri a săptămânii trecute, în general este recomandat să refuzi să mănânci vreun aliment.Unii credincioși sâmbătă înainte de Paște nici măcar nu mănâncă. De asemenea, trebuie menționat că respectarea strictă a regulilor nutriționale din Postul Mare este necesară numai călugărilor, clerului și novicilor.
Pentru toate celelalte persoane, astfel de restricții stricte sunt inutile, va fi suficient să vă lipiți doar de meniul slab, aducându-l în concordanță cu circumstanțele de viață și starea dumneavoastră de sănătate.
Adesea, laicii nu practică mâncarea uscată sau renunță complet la uleiurile vegetale, de multe ori pe săptămână folosesc pește și fructe de mare pentru a menține puterea.
Cea mai veche mențiune a Postului, care durează 40 de zile, este datată 240. Respectarea obligatorie a acesteia a fost documentată la sfârșitul secolului al IV-lea de Regula Apostolică 69. În această perioadă, tradiția Postului a fost deja universal acceptată de biserică, dar regulile și durata au variat mult timp, în funcție de climatul și caracteristicile naturale ale regiunilor pe care a fost respectată.
În perioada Postului, nu trebuie să se abțină nu numai de la utilizarea multor produse, ci și de la distracție și bucurie și să aloce mai mult timp dezvoltării spirituale, smereniei, faptelor bune și rugăciunii.
Și cel mai important, trebuie să știți despre Postul, că scopul său este să nu slăbească sau să restricționeze mâncarea, cel mai important este să schimbați viața spirituală a fiecărei persoane prin restrângerea trupului și sufletului său.
