Produsele apicole sunt renumite de mult timp pentru proprietățile utile, vindecătoare. Articolul de astăzi este dedicat polenului de albine, și anume beneficiile sale pentru copii și regulile de utilizare.

Principalele proprietăți ale polenului

Polenul, sau cum îl numesc apicultorii, este bogat într-un număr mare de elemente utile.

Stii Utilizarea a 30 g de polen pe zi, acoperă nevoia zilnică a oamenilor de aminoacizi.

Fiecare dintre substanțele prezente are o proprietate utilă pentru un organism în creștere:

• vitamina a (retinol) - participant la procesul de producție de colagen, restabilește țesuturile mucoaselor, îmbunătățind proprietățile lor de protecție și previne pătrunderea microbilor;
• beta caroten - responsabil pentru acuitatea vizuală, previne bolile lentilei ochiului;
• Vitaminele B (B1, B2, B5, B6) - dezvoltarea sănătoasă a sistemului nervos central, producerea de anticorpi împotriva virusurilor și infecțiilor, sprijin pentru hematopoieză, participant la formarea globulelor roșii;
• C (acid ascorbic) - activitatea sistemului imunitar, conexiunile neuronale ale creierului, elasticitatea vaselor de sânge și capilare;
• D (calciferol) - ajută la absorbția calciului, care este important pentru oase și dinți. Este un mediator al impulsurilor nervoase dintre celule și fibrele tisulare, este necesar pentru prevenirea rahitismului;
• E (tocoferol) - accelerează regenerarea țesuturilor în leziuni, este responsabil pentru diviziunea normală a celulelor pielii și respirația celulară, participant la procesele metabolice;
• PP, NE (nicotinamidă, niacină) - necesară pentru sănătatea inimii, sistemul circulator, previne diabetul;
• potasiu - asigură funcționarea normală a mușchilor, mușchiul inimii, transformă glucoza în energie;
• calciu - „material de construcție” pentru oase, dinți, mușchi și țesuturi conjunctive, crește rezistența la stres, participant la sinteza proteinelor;
• magneziu - ia o parte activă în procesele biochimice ale organismului, producerea de energie, îmbunătățește funcția glandelor suprarenale și producerea hormonilor sexuali;
• fosfor - îmbunătățește structura țesutului osos și a smalțului dinților, ajută la absorbția proteinelor și a vitaminelor, participă la dezvoltarea sistemului enzimatic;
• cobalt - important pentru glanda tiroidă, sistemul nervos și funcția hepatică. Ajută la absorbția fierului, scade colesterolul, participă la sinteza moleculelor de ADN și ARN;
• mangan - participă la dezvoltarea cartilajului și țesutului osos, procese redox, regenerare celulară, absorbția organismului de vitamine și acizi;
• molibden - participant la procesele de schimb de bju, întărește smalțul dinților, promovează absorbția și munca eficientă a antioxidanților;
• crom - reglează nivelul de zahăr, participant la sinteza acizilor nucleici, asigură circulația normală a sângelui.

În plus față de vitaminele și mineralele enumerate, compoziția conține aminoacizi și alte substanțe care sunt, de asemenea, importante pentru imunitate, activitatea sistemelor corpului copilului.Compoziția chimică a polenului de albine.

Acizii esențiali sunt deosebit de importanți (izoleucină, fenilalanină, triptofan), necesari pentru asimilarea materialului școlar:

1. Crește concentrația.
2. Îmbunătățirea funcției de memorie.
3. Contribuie la dezvoltarea gândirii analitice și abstracte.
4. Ele ajută la ameliorarea tensiunii și la refacerea forței.

Este posibil să oferi polen copiilor

După cum se poate observa din cele de mai sus, mineralele și vitaminele iau parte la lucrările a aproape toate organele și sistemele. Corpul copilului nu este complet format, prin urmare, lipsa elementelor utile este resimțită mai ales acut, reacționând la el cu boli.

Dezosarea este unul dintre produsele care pot reface cota leului din substanțele necesare. Prin urmare, este posibil să folosiți produsul pentru copii, dar este recomandat să vă familiarizați cu anumite reguli și precauții.

De la ce vârstă

Potrivit majorității medicilor pediatri, produsele apicole, inclusiv polenul, nu sunt recomandate copiilor sub 3 ani. Sistemul enzimatic imatur al copiilor nu poate face față abundenței elementelor active din compoziția produsului.

• Ca urmare, pot apărea probleme digestive și reacții adverse:
• dureri de cap;
• greață;
• vărsături;
• diaree.

În plus, polenul este un alergen, iar sistemul imunitar al copiilor nu este încă suficient de dezvoltat pentru a rezista acestora.

Important! Dacă copilul nu are intoleranță la produs, acesta poate fi provocat consumând polen la o vârstă atât de fragedă.

Reguli și regulamente de utilizare

Este recomandat să luați pansamentul înainte de masă timp de 30-40 de minute, fără a înghiți imediat, țineți ceva timp în gură. Astfel, componentele active ale produsului sunt mai bine absorbite. Pentru a nu încurca copilul cu gustul specific al polenului, acesta poate fi mascat într-un vas.

Ca prevenire a bolilor sezoniere și a altor boli, pentru o întărire generală a organismului, ei iau un curs lunar de internare, repetându-se cu un interval de 3-4 luni.

Dozarea produsului depinde de vârsta copilului:

• până la 7 ani - 1/3 lingură O dată pe zi;
• 8-12 ani - 0,5 ore de 2 ori pe zi;
• mai mari de 12 - 1 oră de două ori pe zi.

Contraindicații

• Consumul de polen poate fi dăunător sănătății tale în aceste condiții dureroase:
• alergie la produsele apicole;
• hemofilie;
• probleme psihosomatice;
• afectarea funcției hepatice;
• hipervitaminoza.

Stii Albinele pot fi învățate să obțină polen din anumite plante, hrănindu-le siropul de miere din soiul monofleur dorit.

Retete sanatoase de polen

Lipirea face parte din multe amestecuri terapeutice.

Câteva rețete pentru îmbunătățirea sănătății copiilor:

• probleme cardiace sau vasculare - polenul este luat în doză în funcție de vârstă de trei ori pe zi;
• presiune redusă - produsul este amestecat cu miere în cantități egale și luat pe stomacul gol;
• anemie, deficit de vitamine - doza legată de vârstă se agită într-un pahar cu lapte cu 1 linguriță de miere și se bea jumătate de pahar pe zi;
• cu stres și anxietate, tulburări de somn - se amestecă 20 g, jeleu regal 2 g și miere 500 g. Amestecul se păstrează într-un bol întunecat la frigider, consumat timp de 1 oră de două ori pe zi;
• cu o boală a nazofaringelui - 10 g de polen, 200 g miere și 30 g amestec de suc de aloe. Depozitați într-un recipient întunecat, luați de 1 oră de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese;
• probleme digestive, aciditate crescută a sucului gastric - mierea cu polen este crescută în părți egale într-un pahar cu apă fiartă caldă. Amestecul trebuie băut în timpul zilei, împărțit în porții.

Important! Înainte de un curs medical sau preventiv, trebuie să consultați un medic pediatru.

Un remediu natural vă poate ajuta cu multe afecțiuni dureroase și vă poate proteja împotriva bolilor de sezon, dar trebuie să utilizați produsul cu moderație.