În afara sezonului, când iarna se întâlnește primăvara, mulți ruși suferă de manifestări ale deficitului de vitamine. Pentru a combate manifestarea lipsei de vitamine și a elementelor necesare funcționării sănătoase a organismului, experții din Uniunea Rusă a Producătorilor de Sucuri recomandă cu insistență includerea sucului de mere în dieta lor.

Potrivit experților, acest produs este bogat în antioxidanți și acizi clorogenici, care au un efect benefic asupra organismului. Desigur, ar trebui să optați pentru suc de mere proaspăt stors. Dar dacă nu este posibil să bei doar suc stors, ar trebui să abordezi în mod responsabil alegerea unui produs achiziționat.

În primul rând, ar trebui să vă familiarizați cu atenție cu compoziția sucului și să luați de pe raft produsul denumit „suc de mere” și nu „nectar” sau „produs cu suc”.

Este important să ne amintim că sucurile chinezești, care sunt abundente pe rafturile rusești de azi, conțin prea mult zahăr. Prin urmare, cel mai bine este să faceți o alegere în favoarea produselor ecologice interne.

Nu mai puțin utile în extrasezon sunt sucurile de portocale și afine. Experții recomandă alternarea acestor băuturi în meniul lor zilnic.