Ceaiul de ghimbir este cunoscut de mult timp ca cea mai bună prevenire și ajutor pentru răceli, tuse și imunitate scăzută. Este posibil ca un copil să bea această băutură și, dacă este posibil, cum să în mod corect și la ce vârstă, veți învăța din articol.
Pot bea ceai de ghimbir pentru copii
Ghimbirul a fost folosit de oameni de aproximativ 5 mii de ani. În această perioadă a primit multe nume: i s-a numit rădăcina coarnă, sabia samurai, rădăcina vieții, războinicul de aur. Doar proprietățile sale benefice pentru corpul uman au rămas neschimbate, principalele dintre acestea fiind consolidarea imunității, prevenirea și combaterea răcelilor, eliminarea inflamațiilor, promovarea descărcării sputei și scăderea temperaturii corpului.
Stii Grecii și romanii antici credeau că ghimbirul servește ca antidot universal, iar în Europa medievală era folosit pentru prevenirea ciumei.
Printre rețetele medicinii tradiționale, unul dintre locurile centrale este ceaiul din rădăcină de ghimbir. Este utilizat în primele manifestări ale infecțiilor virale respiratorii acute, precum și pentru tratamentul unei boli deja dezvoltate. Particularitatea acestei băuturi este gustul ei înțepător, așa că mulți se întreabă dacă copiii au voie să o bea. Desigur, un astfel de instrument poate și trebuie chiar oferit bebelușilor. Dar acest lucru trebuie făcut corect.
O puteți pregăti astfel:
- Cojiți rădăcina.
- Tăiați-o sau tocați-o bine cu o răzătoare.
- Se fierbe un litru de apă.
- Puneți rădăcina tocată în ea.
- Gatiti 10-12 minute.
- Se strecoara.
- Serviți într-o formă caldă.
Pentru a face băutura gustoasă, ar trebui să i se adauge miere, lămâie, mentă, portocaliu, scorțișoară. Un astfel de decoct va aduce și mai multe beneficii. De asemenea, este recomandat să folosiți o rădăcină proaspătă, mai degrabă decât extractul ei uscat.Important! Ceaiul trebuie oferit copiilor exclusiv într-o formă caldă. Băutură caldă sau rece, nu merită.
Proprietăți utile ale ceaiului de ghimbir pentru copii
Beneficiile băuturii sunt determinate de prezența uleiurilor esențiale, care ajută la eliminarea virusurilor și la tratarea răcelilor. De asemenea, conține vitamine și minerale care acționează pentru întărirea sistemului imunitar.
Trebuie să fie pregătit copilul pentru decoct cu apariția unor astfel de simptome principale ale unei răceli, cum ar fi tusea, nasul curgător, febra. Băutură de ghimbir este oferită și copiilor în caz de vărsături, greață, dureri de cap, tulburări ale tractului digestiv, crampe, dureri musculare.
De la ce vârstă li se poate oferi copiilor ghimbir și cât de mult este considerat acceptabil
Desigur, părinții sunt interesați de ce vârstă poate oferi copiilor ceai de ghimbir. Pediatrii sfătuiesc să nu se grăbească și să aștepte până când copilul are doi ani.
Copiilor sănătoși li se recomandă să dea 100-150 ml de băutură de două ori pe zi pentru a preveni boala și pentru a consolida imunitatea. Copiii bolnavi au voie să folosească aceeași cantitate de bulion de 3-4 ori pe zi.
Contraindicații
- Utilizarea decoctului de ghimbir are o serie de contraindicații:
- vârsta copiilor până la doi ani;
- alergii;
- boli ale sistemului digestiv într-o formă cronică;
- boli cardiace și vasculare;
- anemie;
- probleme de coagulare.
Cu o utilizare necontrolată, decoctul poate irita mucoasa stomacului sau intestinelor, ceea ce duce la dureri abdominale.
Important! Înainte de a efectua un tratament suplimentar pentru copil cu ceai de ghimbir, trebuie să consultați un medic pediatru.
Deci, ceaiul de ghimbir este o băutură sănătoasă pe care oamenii o folosesc de mai multe milenii pentru a trata și preveni diverse boli. Poate fi folosit atât de adulți, cât și de copii. Cu toate acestea, copiii mici au voie să-l administreze în cantități limitate și numai după consultarea unui medic.
