Rosehip și ghimbir sunt două produse a căror compatibilitate oferă un complex bogat de vitamine și minerale. Ceaiul care poate fi preparat cu ajutorul lor va ajuta să scapi de răceala obișnuită, să devină o sursă excelentă de vitamine și să sprijine sistemul imunitar uman.
Proprietăți utile ale măceșului cu ghimbir
Boabele de trandafiri sunt bogate în vitamine din grupele C, B, K, P, B12. De asemenea, conțin caroten, acizi, pectină, pigmenți de licopen și rubixantină. Compoziția șoldurilor de trandafir include zinc, cobalt, molibden.
Tincturile de trandafiri ajută la îndepărtarea bilei din vezica biliară, activează sistemul genitourinar, curăță rinichii, contribuie la întărirea vaselor de sânge și la reducerea sângelui.
Stii Tincturile de măceș și ghimbir ajută la a face față unei deficiențe puternice de vitamine, care se manifestă în sezonul de iarnă și primăvară.
Rădăcina de ghimbir conține vitamine de grupuri precum C, B1, B2. Compoziție chimică: magneziu, fosfor, calciu, sodiu, fier, zinc. De asemenea, conține aminoacizi benefici: treonină, valină, leizină. Ajută la vindecarea bronșitei, este eficient în astm. Femeile vor beneficia de utilizarea unui decoct de ghimbir în timpul menstruației. Face față eficient stresului, ajută la relaxare după o zi grea.
Reguli de preparare
Pentru ca boabele să dea rezultatul corect și să ajute la vindecarea bolilor sau la menținerea imunității, merită să respectați câteva reguli:
- Folosiți exclusiv șolduri de trandafir proaspăt, dacă după recoltare a rămas mai mult de un an, acolo vor exista cel puțin vitamine.
- Înainte de preparare, clătiți sub apă curgătoare rece.
- Este recomandabil să preparați în termos, dar numai într-un pahar. Dacă termosul este realizat din oțel inoxidabil, atunci este mai bine să refuzați să-l utilizați, deoarece în loc de beneficii, veți primi rău. Acest lucru se datorează faptului că are proprietatea de a se oxida.
- Puteți și ar trebui să adăugați ghimbir la orice rețetă cu trandafir sălbatic, atunci va avea mai mult efect.
- Se prepară cu apă cu o temperatură care nu depășește + 80 ° С.
- Pentru 1,5 litri de apă, vor fi suficiente 15 fructe de pădure și două lingurițe de ghimbir ras.
- Nu trebuie să existe niciun loc în termos umplut cu apă, altfel oxigenul va începe să intre, băutura va reacționa cu ea și procesul de oxidare va începe.
- De asemenea, puteți prepara o băutură într-un ulcior, dar apoi ar trebui să o înfășurați cu folie și un prosop cald.
Important! Infuzia preparată seara trebuie băută până la prânzul zilei următoare, deoarece cantitatea de vitamine și minerale va fi mult mai mică.
Clasic
ingrediente:
- trandafir - 2 lingurițe. l .;
- ghimbir - 60 g
Mod de preparare:
- Clătiți boabele sub apă curgătoare și după fiecare zdrobire puțin cu un cuțit, această tehnică vă va ajuta să infuzați mai bine bulionul.
- Cojiți rădăcina și tăiați-o în felii.
- Pentru ca fibrele să nu intre în băutură, puteți folosi o sită specială pentru preparare sau o bucată de tifon.
- Insistați 10 ore.
- Adăugați miere sau zahăr după gust.
Încălzire pentru a sprijini imunitatea
ingrediente:
- trandafir - 2 lingurițe. l .;
- ghimbir - 4 buc. greutate totală până la 50 g;
- Iarbă Senna - 1 lingură;
- mentă - 10 foi
Gătirea pas cu pas:
- Clateste trandafirul salbatic, cojeste ghimbirul.
- Fierbeți apa și răciți-o la + 80 ° С.
- Turnați ingredientele.
- Insistați aproximativ 7 ore. Îl puteți folosi în formă rece sau caldă, după cum doriți.
Important! Toate perfuziile sunt de preferat cu o jumătate de oră înainte de mese și, de preferință, o oră. Acest lucru va ajuta organismul să se sature cu vitamine și minerale utile, iar beneficiile vor fi extraordinare.
Cu adaos de ceai verde
ingrediente:
- trandafir - 25 fructe de padure;
- ceai verde - 2 lingurițe. l .;
- ghimbir - 2 felii
Gătirea pas cu pas:
- Clătește dogroza și frământă puțin cu un cuțit.
- Cojiți și tocați bine rădăcina.
- Puneți toate ingredientele într-un ulcior de sticlă și adăugați apă.
- Înfășurați ulciorul în folie și un prosop, acest lucru va ajuta la păstrarea căldurii.
- Insistați 6 ore.
Cu măr
Ingrediente pentru un volum de 2 L:
- trandafir - 20 fructe de padure;
- măr - 250 g;
- ghimbir - 50 g;
- mentă - 1 cep;
- scorțișoară - 1 băț (după gust)
Gătirea pas cu pas:
- Clătiți bine ingredientele, curățați ghimbirul și mărul. Se toacă fin.
- Puneți toate ingredientele într-un termos, turnați apă.
- Insistați aproximativ 8 ore.
- Adăugați miere sau zahăr după gust.
Important! Adăugați miere exclusiv la o băutură rece, deoarece, atunci când este încălzit, un produs util își pierde proprietățile.
Într-un termos
ingrediente:
- trandafir - 20 fructe de padure;
- ghimbir - 40 g;
- lamaie - 150 g;
- anason stelat, scortisoara dupa gust
Instrucțiuni pas cu pas:
- Clătiți ingredientele.
- Tăiați ghimbirul.
- Pre-clătiți termosul cu apă clocotită, acest lucru îl va ajuta să mențină temperatura mai mult timp.
- Încărcați ingredientele într-un termos. Insistați timp de 8 ore.
- Puteți bea atât rece, cât și cald.
Contraindicații
Dacă o persoană are ulcerații la stomac sau o predispoziție la gastrită, atunci nu este recomandat să ia aceste decocturi, deoarece acest lucru poate provoca o agravare a acestor probleme. Cu o aciditate crescută a stomacului, ceaiul nu este recomandat, deoarece concentrația de suc gastric poate crește. Dacă aveți probleme cu tractul cardiovascular, este recomandat să consultați un medic. La temperaturi ridicate, nu trebuie să beți și extractul de măceș și ghimbir, deoarece acest lucru poate provoca o deteriorare a stării, iar temperatura va începe să crească, și va fi dificil de scăzut.
Stii În total, mai mult de 50 de mii de soiuri de șold de trandafiri sunt cunoscute în lume.
Dacă totuși doriți să vă tratați cu un ceai delicios de vitamine, dar există anumite contraindicații, este recomandabil să discutați acest lucru cu medicul dvs., acesta va putea să vă recomande și să vă dea feedback despre cum să îl beți corect.
