În ciuda simplității preparatului, toate tipurile de amestecuri de lămâie, miere și rădăcină de ghimbir au devenit un mod eficient de a menține imunitatea adulților și a copiilor. Astăzi există un număr foarte mare de soiuri de astfel de fonduri, dar nu fiecare rețetă se mândrește cu o combinație reușită de ingrediente. Articolul discută despre cele mai populare moduri de a face astfel de medicamente populare pentru a menține și îmbunătăți sănătatea.
Ghimbir, miere, lămâie: proprietăți vindecătoare pentru întărirea imunității
Nu orice set de produse din supermarket poate deveni un adevărat medicament, însă amestecul de ghimbir-miere cu lămâie este o excepție. Această combinație face posibilă crearea unui biostimulant eficient, care datorită numărului imens de compuși extrem de activi poate avea un efect benefic asupra întregului organism.
Produsul este capabil să afecteze organismul cu răcelile, deficiența de vitamine și alte boli sezoniere. Utilizarea periodică a amestecului face posibilă afectarea în siguranță a stării emoționale, protejarea organismului de stres și de stresul mental excesiv. În același timp, produsul cu miere de ghimbir are, de asemenea, un efect tonic, precum și un ușor efect analgezic.
Un astfel de instrument este util și pentru toți cei care urmează propria lor formă. Activarea întregului metabolism cu utilizarea periodică face posibilă normalizarea metabolismului lipidic în organe și țesuturi, precum și a metabolismului hormonal general. Datorită acestei proprietăți, poate fi utilizat destul de eficient pentru pierderea în greutate în combinație cu tot felul de activități fizice.
Stii Ghimbirul a fost una dintre cele mai populare plante medicinale de pe teritoriul Rusiei Antice. Acesta a fost utilizat pentru fabricarea de toate tipurile de medicamente, precum și un supliment de vitamine pentru toate tipurile de băuturi și feluri de mâncare.
Beneficii pentru bebeluși, adolescenți și mame în așteptare
După cum știți, remediile casnice sunt cel mai sigur, ușor și mai util mod de a depăși orice boală. Nu sunt numai lipsite de tot felul de toxine, dar sunt și mai plăcute de utilizat. Mai mult, o astfel de soluție este un mod ideal de a proteja și menține sănătatea copiilor, adolescenților și femeilor însărcinate.
Pentru copiii mici, aceste instrumente vor fi deosebit de importante în depășirea tuturor tipurilor de etape critice ale dezvoltării și stresurilor naturale. Cu proporția corectă, ei capabil să sporească imunitatea, îmbunătățește rezistența naturală a organismului împotriva factorilor negativi, precum și au un efect calmant și regulator.
Acest lucru îi ajută pe copii să se adapteze mai bine la schimbările bruște, precum și să evite infecțiile cu SARS în timpul epidemiilor de masă din instituții. De asemenea, produsul cu miere de ghimbir relaxează sistemul nervos, ceea ce reduce excitabilitatea și schimbările bruște de dispoziție. Datorită acestui fapt, copiii se simt mai bine pe parcursul zilei, iar starea lor de somn și emoțional se îmbunătățește, ceea ce afectează pozitiv dezvoltarea copilului în ansamblu.
Aproape același efect al produselor pe bază de miere, lămâie, ghimbir și alte componente apare la adolescenți. Ele îmbunătățesc activitatea sistemului nervos, ceea ce este deosebit de important atunci când se normalizează activitatea organismului sub stresuri zilnice. În plus, un efect activ asupra metabolismului mierii și ghimbirului ajută la îmbunătățirea stării de spirit și la protejarea organismului în creștere de tulburările hormonale. Datorită acestui fapt, adolescenții reușesc să evite tot felul de patologii legate de vârstă, inclusiv reducerea manifestărilor de acnee.
Utilizarea amestecului de miere de ghimbir în combinație cu lămâie și alte componente este, de asemenea, importantă în timpul sarcinii
Un astfel de produs poate depăși instantaneu orice boală catarrală, precum și obține un suport vitaminic special pentru mamă și fătul ei. Prin utilizarea preventivă, acest lucru ajută la crearea imunității puternice împotriva multor viruși și infecții, leziunile cărora în timpul sarcinii sunt extrem de nocive pentru copilul care se dezvoltă în pântece.
Important! Copiilor sub 3 ani nu li se recomandă să folosească niciun amestec pe bază de miere, lămâie și ghimbir. Acest lucru poate provoca nu numai alergii, ci și tulburări metabolice, precum și activitate nervoasă.
Rețete care stimulează imunitatea cu rădăcină de ghimbir, miere și lămâie
Astăzi, gazdele cunosc o listă întreagă de rețete diverse, cu ajutorul cărora puteți crea un medicament real dintr-un set foarte simplu de ingrediente. Poate lua o varietate de forme și consistențe, precum și poate fi completat cu tot felul de fructe, condimente și multe altele. În continuare vor fi considerate nu numai cele mai eficiente, dar și cele delicioase.
Amestecul
Un amestec gros este cea mai bună soluție pentru mulți iubitori de remedii populare. Vă permite să obțineți un produs dens, bogat și concentrat, care se remarcă printr-un merit special. Acest lucru face posibilă crearea unei facturi parfumate și păstrarea acesteia în frigider pe tot parcursul anului, precum și utilizarea ca medicament de urgență.
Cu nuci
Pentru a prepara corect o astfel de farfurie, într-un recipient separat, combinați 250 ml de miere cu 50 g de ghimbir răzuit pe o răzătoare fină. După aceasta, în lichid trebuie adăugate 2 căni de nucă decojită. Următoarea componentă care trebuie trimisă în rezervor este 1 lămâie mică. Trebuie scaldat cu apă clocotită, apoi îndepărtați zestrea din ea. Ar trebui să fie zdrobit cât mai mult, apoi amestecat cu suc din pulpa rămasă.
În continuare, trebuie să amestecați zeama de lămâie cu amestecul de zestură și miere de ghimbir cu nuci, apoi macinați totul bine pe un blender. Păstrați produsul rezultat în frigider, într-un borcan pre-sterilizat și consumați 2-3 linguri.În perioada bolii, nu mai mult de 3 ori pe zi.
Cu prune
Un fel de mâncare mai bogat, mai aromat și mai ales gustos se va îmbogăți cu un ingredient atât de vindecător precum prunele. Împreună cu alte fructe uscate, nu numai că poate activa întregul corp, ci poate reduce permanent deficiența de microelemente esențiale pentru sănătate.
Pentru a pregăti această rețetă, trebuie să luați 200 g caise uscate, stafide, prune și turnați apă clocotită peste ele timp de 3-5 minute, apoi uscați. La fructele uscate, se adaugă 1 felie de lămâie (împreună cu coaja) și 200 g de nuci decojite. Amestecul rezultat trebuie adus la uniformitate folosind un blender sau o mașină de tocat carne și apoi combinat cu 200 ml de miere și 50 g de ghimbir grăbit pe o răzătoare fină, după care este din nou bine bătut până la neted. Luați medicamentul pentru prevenirea și tratamentul răcelilor în conformitate cu 1 tbsp. l. pe zi.
Important! Fiecare fruct uscat și lămâie trebuie aruncat. Chiar și când a lovit doar 1–2 bucăți după șlefuire, produsul final va obține un crocant și gust neplăcut.
Ceai imun
Ceai gustos din vitamine - acesta este principalul lucru de care are nevoie o persoană în timpul unei răceli. Pe lângă proprietățile de încălzire, compoziția sa poate concentra în sine o mulțime de substanțe antibiotice și antipiretice care pot depăși febra și starea generală de rău. Pentru a-l pregăti corect, trebuie doar să turnați 500 ml apă clocotită un amestec de 50 ml suc de lămâie și 2 lingurițe. ghimbir ras. După ce infuzia s-a răcit puțin, adăugați 1-2 părți de miere. Ei beau o astfel de băutură de cel mult 2 ori pe zi.
Pentru a ajuta eficient sănătatea, precum și pentru a depăși răcelile, este necesară și o băutură picantă cu scorțișoară. Este mult mai ușor de gătit decât ceaiul tradițional. Începeți să gătiți prin felierea a 15 g de rădăcină de ghimbir decojită în 2-3 cercuri și 2 felii de lămâie medie în sferturi. Apoi, ghimbirul tocat și lămâia ar trebui să fie introduse într-o ceainică, adăugați-le 1 băț de scorțișoară și apoi turnați totul cu apă clocotită. Amestecul trebuie insistat timp de aproximativ 15 minute, după care se adaugă 1-3 părți de miere în lichid (după gust). Ei beau o astfel de băutură de cel mult 2-3 ori pe zi.
Băutură de ceai de ghimbir
Această rețetă și-a găsit popularitatea în rândul iubitorilor de băuturi mai bogate, deoarece combină nu numai ghimbir și lămâie, ci și frunze de ceai. Pentru a face o băutură, trebuie să turnați 1 oră de ghimbir ras cu apă, aduceți lichidul la fiert, apoi adăugați câteva boabe de piper. Amestecul trebuie fiert timp de 10 minute, apoi se strecoară. În continuare, orice bere de ceai trebuie turnată cu lichid fierbinte, iar apoi amestecul trebuie adăugat suc de lămâie și câteva lingurițe de miere. Consumul unei astfel de băuturi de ghimbir este prezentat de 2-3 ori pe zi.
Tinctură pentru întărirea imunității
Un astfel de produs este ideal pentru cei care doresc să creeze un semifabricat de casă și să îl folosească în sezonul rece pe măsură ce se dezvoltă frigul. În plus,un astfel de amestec poate fi un complement ideal pentru dieta zilnică, deoarece poate avea un efect protector și preventiv puternic.
Pregătirea sa începe cu cojirea a 400 g de rădăcină de ghimbir și 1 lămâie medie (trebuie să eliminați semințele). Apoi, fructele trebuie tocate într-o mașină de tocat carne sau într-o răzătoare fină. La amestecul rezultat se adaugă 200-300 g miere, apoi se păstrează la frigider timp de 1-3 zile. Utilizați produsul pentru 1 lingură. pe zi.
Cocktail
Cocktail-ul cu miere de ghimbir va atrage toți cei care doresc să protejeze corpul copiilor de bolile periculoase, dar nu pot depăși ostilitatea lor față de gustul specific al tuberculilor rădăcini. În același timp, beneficiile sale nu sunt inferioare băuturilor mai tradiționale și altor produse. Realizarea unui cocktail are mai mulți pași secvențiali.
În primul rând, 50 g de ghimbir trebuie zdrobite într-un cub uniform și așezate pe fundul oricărui pahar adânc. Pe deasupra culturii de rădăcini, trebuie să puneți coaja unui portocaliu mediu. Într-un bol separat, trebuie să amestecați 30 g de zahăr sau miere, 50 ml suc de lămâie, 100 g de sprit sau suc de portocale, precum și câțiva cuburi de gheață zdrobită. Amestecul rezultat se toarnă într-un pahar cu ghimbir și coajă și se bea nu mai mult de 1 dată pe zi, ca profilactic.
Stii În ciuda faptului că India și China sunt considerate locul de naștere oficial al lămâii, forma sălbatică a acestei specii nu există. Se presupune că planta a luat naștere spontan, ca un hibrid din mai multe soiuri de citrice.
Contraindicații
Deși amestecul de ghimbir, miere și lămâie este preparat din produse care sunt destul de accesibile și tradiționale pentru un coș alimentar, are și unele contraindicații pentru consum. În timpul condițiilor speciale ale organismului, componentele sale active pot produce o lovitură puternică pentru sănătatea slăbită și pot agrava starea generală a metabolismului, a tuturor tipurilor de organe și sisteme conexe.
- Utilizarea unor astfel de produse ar trebui să fie foarte limitată atunci când:
- boli ale sistemului digestiv, în special în faza acută;
- orice alergii la anumite componente și substanțe;
- hepatită acută;
- hemoroizi;
- sângerare uterină;
- diabetul zaharat (utilizarea este permisă numai după consultarea unui medic).
