Mierea este un produs uimitor pe care omenirea l-a înzestrat cu natura, care conține o mulțime de vitamine și minerale, astfel încât importanța utilizării sale este dificil de supraestimat. Cu toate acestea, datorită acumulării mari de substanțe benefice, corpul uman nu răspunde întotdeauna pozitiv la miere în forma sa pură. Apoi, apa de miere vine la salvare. Care este, care sunt avantajele acestei utilizări de miere și cum să folosiți o astfel de soluție - veți afla mai multe despre acest lucru mai târziu.

Proprietățile și compoziția apei cu miere

Apa de miere este obținută prin diluarea mierii cu lichid într-un anumit raport.

Băutura rezultată are în compoziția sa:

• vitamine din grupele A, B, C și D;
• oligoelemente: potasiu, fosfor, fier, sodiu;
• mai mult de 12 aminoacizi (cantitatea exactă depinde de varietatea de miere);
• alcaloizi;
• 15-20 acizi organici și anorganici;
• enzime.

Important! Principala cerință a unei astfel de lucrări eficiente este ca substanțele benefice să intre liber în cele mai îndepărtate părți ale corpului. Pentru aceasta, trebuie să beți 200-250 ml de miere pe stomacul gol.

O astfel de soluție este absorbită cu ușurință de corp și absorbită rapid în sânge, prin urmare, după 10-15 minute. după consum, vitaminele și mineralele încep să funcționeze în corpul uman la nivel celular.Folosind această băutură în fiecare zi, puteți activa procesele metabolice între celulele corpului și să stimulați metabolismul natural.

• Datorită acestui lucru:
• există o descompunere a grăsimii corporale;
• vasele sunt eliminate de plăcile de colesterol;
• funcția inimii se îmbunătățește;
• tensiunea arterială scade;
• funcția creierului este stimulată;
• starea mucoasei gastrice este normalizată;
• bacteriile, paraziții sunt îndepărtați.

În general, un efect pozitiv de acest gen duce la creșterea imunității și întineririi organismului.

Eficacitatea apei cu miere pentru rezolvarea problemelor pielii

Apa cu miere este un remediu universal, de aceea afectează pozitiv organismul nu numai din interior. În cosmetologie, spălarea cu miere este utilizată activ pentru expunerea externă, pentru a îmbunătăți culoarea și starea pielii. Pentru aceasta, un șervețel este impregnat cu o soluție de miere, apoi timp de 10-15 minute. pune-l pe zonele cu probleme.

• Dacă efectuați în mod regulat astfel de proceduri, puteți:
• îmbunătățește circulația pielii;
• amelioreaza inflamatia;
• stimulează refacerea pielii deteriorate;
• ușurează tonul feței.

Stii Apa de miere este recomandată persoanelor în dietă strictă. Carbohidrații rapide din compoziția sa îți vor potoli setea de dulciuri, iar o compoziție unică va stimula în plus metabolismul pentru o mai bună pierdere în greutate.

Ce miere să folosești pentru față?

Pentru a obține un efect pozitiv, este important să alegeți miere de înaltă calitate.

Trebuie să îndeplinească următoarele criterii:

• a fi natural;
• nu suferi pasteurizare;
• să fie proaspăt (nu mai vechi de 2-3 luni).

În funcție de soi, produsul are un efect diferit asupra organismului.

Conform recenziilor consumatorilor, următoarele tipuri sunt mai potrivite pentru îngrijirea pielii faciale:

• pădure (are efecte antiinflamatorii și regenerative);
• trifoi (favorizează circulația activă a sângelui);
• munte (are proprietăți antibacteriene și de vindecare a rănilor).

Cum să pregătiți și să folosiți apa cu miere?

Alegând tipul potrivit de miere, ar trebui să aveți grijă de un lichid de calitate pentru soluție. Apa potrivită arteziană sau minerală necarbonată. În ceea ce privește utilizarea lichidului fiert în astfel de scopuri, există o dezbatere între specialiști. Se crede că apa „moartă” poate reduce efectul pozitiv al mierii și, de asemenea, că este mai puțin absorbită de corpul uman.

În acest sens, dacă este posibil, utilizați un lichid brut, dar filtrat. Dacă nu există încredere în calitate, atunci din motive de siguranță este mai bine să fierbeți, să răcoriți și să aplicați într-o formă caldă (la temperaturi peste + 40 ° C, componentele utile din miere sunt distruse).

Temperatura optimă este cuprinsă între +30 ... + 38 ° С: este mai bine absorbită de organism. Cu toate acestea, nu se va face rău dacă se utilizează apă la temperatura camerei. Pentru a pregăti o soluție de 1 lingură. mierea se diluează cu grijă, se agită, în 200 ml de apă. Este indicat să-l utilizați imediat, atunci efectul utilizării produsului va fi maxim.

Contraindicații

În unele cazuri, proprietățile vindecătoare ale lichidului cu miere pot fi nesigure pentru sănătate.

• Nu se recomandă utilizarea unei astfel de soluții, precum și spălarea acesteia:
• alergii la miere;
• diabet fără consultare suplimentară cu un specialist;
• insuficiență cardiacă;
• probleme cu tractul gastro-intestinal.

În ceea ce privește mamele însărcinate și care alăptează, nu există contraindicații directe. Cu toate acestea, dacă sarcina continuă cu caracteristici sau dacă hrănirea este problematică, cu siguranță, trebuie să consultați un medic despre oportunitatea utilizării soluțiilor de miere în dieta și procedurile cosmetice.

Consumul regulat de apă cu miere va îmbunătăți semnificativ aspectul și starea de bine, va oferi energie și va umple cu putere. Datorită spălării cu o astfel de soluție, pielea feței va dobândi în cele din urmă o culoare radiantă și sănătoasă, deci nu pierdeți ocazia de a folosi un instrument atât de accesibil și eficient pentru sănătatea și frumusețea dvs.