Pepenele verde este cunoscut ca un produs cu efect diuretic, care ajută la îndepărtarea nisipului în boala de pietre la fiere. Cât de adevărată este această afirmație, este posibil să mănânci fătul în caz de boală? Acesta este un subiect pentru discuții în acest articol.
Compoziția chimică și conținutul caloric al produsului
Sucul și pulpa de fructe de pădure, așa cum se numește botanică, oferă organismului un număr mare de vitamine, minerale și alte substanțe utile.
Fructele sunt bogate în astfel de substanțe:
vitamine | macronutrienti |
acid ascorbic | siliciu |
piridoxină (B6) | potasiu |
set pantotenic (B5) | magneziu |
riboflavină (B2) | - |
tiamina (B1) | - |
beta caroten | - |
acid folic | - |
retinol (A) | - |
vitamina PP | - |
Elemente de urme | Aminoacizi |
cobalt | valină |
fier | izoleucina |
cupru | treonină |
molibden | fenilalanină |
mangan | citrulină |
Produsul are un conținut scăzut de calorii, doar 27 kcal / 100 g. Partea principală este apa, în cantități mici există fibre, zahăr și pectină.
Este posibil să pepene verde cu boala de pietre la fiere
Cu colelitiaza, fluxul de bilă este perturbat, în timp ce fracțiunile de piatră se formează din elementele sale, înfundând conductele ficatului, canalul comun și lumenul vezicii biliare. Unul dintre motive este o tulburare metabolică. Aceasta se referă în principal la elemente precum bilirubina (pigment) și colesterolul (compusul lipidic).
Vitaminele din grupa B, E și A conținute în făt îmbunătățesc procesele metabolice, descompunerea grăsimilor și echilibrul apă-sare. Elementele cresc semnificativ proprietățile de protecție ale organismului, îmbunătățesc funcția de formare a sângelui și a fluxului de sânge. Vitaminele contribuie la regenerarea celulelor hepatice, la întărirea și elasticitatea pereților vezicii biliare.
Important! În prezența pietrelor mari cu tract gastro-intestinal, sunt contraindicate produse diuretice și medicamente. Sub presiunea lor, o fracție mare de piatră va provoca durere, un proces inflamator și ruperea canalelor.
Fructul de pădure constă în 92% din apă, care vine de la stomac la organele coleretice, lichidul diluează vezica îngroșată. Sub efectul diuretic al pepene verde, vasele se extind, respectiv, iar conductele înfundate, pietre mici și boabe de nisip sunt eliminate în mod natural.
Stagnarea bilei în organism provoacă edem, provoacă o creștere a presiunii. Acidul biliar, care stagnează, are un efect distructiv asupra celulelor și pereților capilarelor și vaselor de sânge. Diuretic cu pepene natural, reducând cantitatea de lichid, elimină aceste probleme. Antioxidanții protejează membranele și celulele, acidul ascorbic și mineralele întăresc pereții vaselor de sânge.
Proprietăți utile ale pepenelui verde
Pulpa de boabe este saturată cu multe elemente necesare copiilor pentru dezvoltarea normală și pentru adulți pentru a menține sănătatea.
Pentru copii
Minerale și vitamine prezente în pepene verde, antioxidanți sunt necesare organismului copiilor pentru a forma toate sistemele. Acidul ascorbic este un element esențial pentru întărirea sistemului imunitar. Alături de grupa B, elementul ajută la îmbunătățirea metabolismului, ia parte la funcția de coagulare a sângelui.
B2, B6, beta-caroten sunt responsabile de acuitatea vizuală, puritatea lentilelor ochiului. Împreună cu tiamina, vitaminele stimulează creșterea și întăresc sistemul nervos central al copilului. Atunci când joci sport cu copii și adolescenți, elementele contribuie la producerea de energie, consolidează mușchii și reduc riscul de răniri. Elementele din grupul B, retinolul și tocoferolul vor ajuta adolescenții în timpul modificărilor hormonale pentru a evita stresul, pentru a menține sănătatea pielii și pentru a îmbunătăți procesele digestive.Stii Pepenele verde este principalul fel de mâncare din tradiția sărbătorilor vietnameze de sărbătoare de Anul Nou. Pulpa roșie simbolizează norocul și prosperitatea în noul an.
Mineralele și aminoacizii îmbunătățesc funcția creierului, funcția memoriei și concentrarea.Pe măsură ce copilul crește, acestea protejează mușchiul cardiac, întăresc sistemul nervos, promovează producția de hormoni și dezvoltarea unui sistem reproducător sănătos.
Pentru adulți
Consumul regulat de pepene verde va ajuta adulții care mănâncă regulat sau gustează din mers, să restabilească microflora tractului digestiv, să îmbunătățească procesele metabolice. Lichidul dulce elimină toxinele din organism într-un mod natural, toxinele (alcoolul, tutunul) și produsele de descompunere a medicamentelor. Fructul de pădure contribuie la pierderea în greutate prin reglarea echilibrului apă-sare și descompunerea celulelor grase.Persoanele în vârstă care suferă de gută, pepene verde va ajuta la eliminarea acumulării de săruri din organism. Citrulina furnizează sânge și oxigen țesutului muscular, contribuie la producerea de energie. Tiamina și riboflavina ajută la reducerea sensibilității la stres, la eliminarea simptomelor oboselii cronice și la eliminarea insomniei.
Pepenele verde conține majoritatea substanțelor necesare în timpul sarcinii. (Câtă pulpă poate fi consumată în această perioadă trebuie verificată la medic.) Ajută o femeie în timpul ciclului menstrual: reface corpul după pierderea de sânge, ameliorează durerea. În timpul menopauzei, fructele de pădure întăresc sistemul nervos central, reduc simptomele fluturii și fluxului, susțin frumusețea pielii, părul sănătos.
Un rol important îl are compoziția pepene verde pentru sănătatea bărbaților: îmbunătățește producția de testosteron, crește libidoul. Pentru sportivi sau bărbați în muncă fizică grea, utilizarea regulată a produsului va ajuta la refacerea forței, la transformarea alimentelor în energie. Mineralele și vitaminele din compoziție întăresc mușchii și oasele, îmbunătățesc elasticitatea țesuturilor.Stii În America de Sud, mini-pepene au o dimensiune de până la 4 cm. Fructele sunt populare în restaurante ca o gustare de sine stătătoare sau ca ingredient în salate și deserturi.
Licopenul, prezent în pulpa fătului, a fost recunoscut de mult timp de medicina oficială ca un element care poate inhiba creșterea celulelor canceroase. Antioxidantul este important ca profilactic împotriva adenomului prostatei, ovarelor și tumorilor uterine.
Principalele reguli pentru alegerea unui produs proaspăt
Unii producători nu ezită să cultive pentru a crește profiturile, stimulându-le creșterea prin mijloace chimice. Drept urmare, cantitatea de nitrați dăunătoare organismului după consumarea unui astfel de produs poate duce la otrăvire. Prin urmare, este recomandat să cumpărați pepene verde de la vânzătorii care au toate certificatele sanitare pentru mărfuri.
Criterii pentru alegerea boabelor coapte:
- suprafața cojii trebuie să fie netedă, fără fisuri sau alte deteriorări;
- pedunculul (coada) trebuie să fie uscat;
- coaja unui pepene verde strălucește;
- atunci când este atins cu articulații, se aude un sunet plictisitor;
- culoarea pielii este uniformă, dacă soiul este în dungi, atunci dungile sunt clare;
- fructul de pădure, care a copt natural, are o amprentă galbenă pe coajă (locul de contact cu solul).
Caracteristici ale utilizării pepenelui verde în boala pietrelor biliare
În cantități nelimitate, pepene verde poate fi dăunător în loc de proprietăți utile, deci dacă aveți o boală utilizare în doză:
- în prezența unor pietre mici stabilite, după consultarea medicului, puteți mânca pepene de 1-2 ori pe săptămână, în porții de 200 g;
- în prezența nisipului, rata zilnică poate fi cuprinsă între 500 g.
Important! Nu mâncați produsul din frigider, deoarece frigul provoacă compresia pereților vezicii biliare, acest lucru la rândul său dă un simptom de durere.
Crustele sunt considerate cea mai utilă parte a fătului. Pot fi pregătiți pentru iarnă prin uscare, iarna pentru a pregăti un decoct medicinal. Pentru a pregăti crusta, turnați apă și fierbeți timp de 30 de minute, beți de 2-3 ori pe zi, câte 150-200 ml fiecare.
Contraindicații și posibile reacții adverse
- Este interzisă administrarea unui pepene verde pentru copii sub 2 ani. Este contraindicată în următoarele condiții:
- pielonefrită și pietre la rinichi;
- pietre mari cu branhie;
- forma acută de inflamație a glandei prostatei;
- colită.
Utilizarea fructelor de pădure poate agrava starea în cazul unei funcții afectate a organelor urinare, diabet, obezitate. Cu o utilizare excesivă, diaree, este posibilă o reacție alergică.
Utilizarea normalizată a pepenelui verde cu tractul gastro-intestinal nu este interzisă, ci, dimpotrivă, este utilă. Este important să vă amintiți că este recomandabil să discutați cu un medic orice produs în timpul unei boli, pentru a nu vă face rău.