Iepupul este o plantă de conifere perenă, care crește peste tot, din zona arctică până la subtropicele africane. Uleiurile esențiale aromatice cunoscute pentru proprietățile lor calmante sunt preparate din extractul din această plantă. Aflați mai multe despre beneficiile și utilizările uleiului de ienupăr din acest material.

Compoziția uleiului de ienupăr

Uleiul este obținut din părți de boabe și ace ale unei plante cu numele botanic Common Juniper (Juniperus communis). Este originar din Europa și aparține familiei Cypress. Boabele de ienupăr sunt de fapt considerate conuri. Se disting prin gustul lor caracteristic, care combină notele de conifere de pin cu citricele.

Mirosul fructelor de ienupăr este o combinație de nuanțe de ardei iute, camfor și pin.

Obțineți produsul prin distilare cu vapori de apă. Se dovedește un lichid incolor galben sau incolor, cu un gust arzător. Poate fi folosit singur sau în combinație cu uleiuri de lămâie, brad, salvie, portocaliu sălbatic și altele. Țările din Scandinavia și Italia produc produsul. În viitor, este utilizat în industria farmaceutică pentru a obține medicamente bazate pe aceasta, în industria alimentară și a cofetăriei.

Un total de 74 de componente au fost identificate în ulei. Cea mai mare parte dintre ele sunt hidrocarburi monoterpene (a- și b-pinenă, campene, sabinene, micrene, a- și y-terpinen, limonen, cariofilină). Compoziția lor este de la 39% la 73%. Această diferență apare datorită condițiilor geografice și climatice diferite din locurile în care planta crește.

Important! În mod obișnuit, uleiurile esențiale disponibile pe piață conțin contaminanți și umpluturi care reduc puritatea și eficacitatea produsului. Prin urmare, înainte de a cumpăra, asigurați-vă că citiți compoziția pentru a vă asigura că aveți un remediu 100% natural.

Monoterpenele au proprietăți antiinflamatorii, anti-cancer, antioxidante și antibacteriene. De asemenea, sunt foarte benefice coumarinele și antioxidanții flavonoizi. Mâncarea unei diete bogate în acești compuși va ajuta la îmbunătățirea sănătății și la protejarea împotriva bolilor cronice, inclusiv a patologiilor cardiace și neurodegenerative.

Ca majoritatea fructelor de pădure, Iepupul este o sursă bună de vitamina C. Este 10% din aportul zilnic. Această vitamină este necesară pentru întărirea imunității, sinteza de colagen și îmbunătățirea vaselor de sânge. Datorită proprietăților sale antioxidante puternice, produsele de ienupăr sunt capabile să protejeze celulele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi.

Unde și cum să aplici

Studiile arată că eterul (adică uleiul natural 100%) din fructele de ienupăr are proprietăți antibacterienecare ajută la protejarea organismului de infecții. Nativii americani au folosit această plantă ca o cremă de piele pentru a trata arsurile și rănile. În plus, proprietățile antiinflamatorii ale ienupărului vor ajuta la protejarea pielii de inflamații și fibroză.

• Cel mai adesea, printre proprietățile utile de vindecare ale uleiului, rețineți:
• antiseptice;
• antireumatic;
• antispasmodic;
• lianți;
• carminativ;
• diuretice;
• stimularea;
• stomac;
• ateliere;
• tonice.

Proprietățile antibacteriene și antifungice sunt implicate în tratamentul infecțiilor tractului urinar și a bolilor vezicii urinare. Acestea reduc riscul bolilor hepatice și renale. Uleiul îmbunătățește, de asemenea, filtrarea rinichilor. Efectul diuretic ajută la eliminarea bacteriilor care pot dăuna organelor interne și face posibilă eliminarea toxinelor din organism care pot provoca procese inflamatorii.

Stii În Republica Cehă și Slovacia, așa-numitul Borovichka este foarte popular - o tinctură puternică (până la 55%) pe fructele de ienupăr.

Instrumentul ajută la optimizarea digestiei, stimulând producția de enzime digestive, care sunt utilizate în descompunerea alimentelor și ajută la absorbția mai bună a nutrienților în timpul digestiei. Uleiul de fructe de ienupăr merge bine cu sosurile și deserturile franceze. Cu siguranță va da un gust neașteptat farfuriei.

Studiile efectuate la bovine au arătat că uleiul de ienupăr combinat cu usturoi ajută vacile să digere alimentele mai eficient. Aceste beneficii nu au fost încă dovedite la om, dar se poate presupune că eterul va fi util pentru digestia lor..

Instrumentul poate fi folosit și pentru masaj. Se amestecă câteva picături cu ulei de nucă de cocos și se aplică pe piele cu mișcări rotative. Acest lucru va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare și inflamației.

După ce am amestecat câteva picături de eter de ienupăr cu apă într-un spray aerosol, spray-ul rezultat poate fi folosit pentru a reîmprospăta un dulap de lenjerie, saltea, mașină sau aer într-o cameră. Fructele de ienupăr au fost utilizate în medicina tradițională pentru tratarea diabetului.

Studii recente confirmă faptul că pot deține aceste proprietăți. Un studiu pe șobolani a relevat faptul că adăugarea de extract de fructe de ienupăr la dietă reduce semnificativ zahărul din sânge și crește cantitatea de colesterol „corect”.

În cosmetologie

În cosmetologie, esterul de ienupăr este utilizat în principal din cauza proprietăților antiinflamatorii. Este utilizat pentru a trata pielea, inclusiv seboreea, dermatita și acneea. Îmbunătățește circulația sângelui în stratul subcutanat și ajută la refacerea integumentului pielii.

• În plus, are următoarele efecte:
• întărește pielea;
• normalizează conținutul de grăsimi;
• favorizează regenerarea celulară;
• îmbunătățește proprietățile protectoare ale epidermei;
• are efect anticelulitic;
• curăță porii;
• înmoaie comedoanele și facilitează îndepărtarea acestora;
• îmbunătățește structura părului și previne căderea părului;
• vindecă matreata.

Uleiul esențial este de asemenea adăugat pentru aromatizarea produselor cosmetice, inclusiv ruj, fond de ten, balsamuri de păr, uleiuri și spume de baie, umbra de ochi și multe alte produse.

Pentru piele și față

Pielea este afectată de temperatură, umiditate și poluarea aerului. Drept urmare, starea ei se agravează.: porii se murdăresc, regenerarea celulară încetinește, greutatea în exces și umflarea apar și conținutul de grăsimi se modifică. Pentru a restabili starea normală a pielii și a uleiului esențial de ienupăr este utilizat.

Produsul îmbunătățește circulația sângelui, activează fibroblastele și promovează producerea de colagen, care este necesară pentru a restabili elasticitatea pielii. De asemenea, elimină toxinele și excesul de lichid din organism, descompun grăsimile.

Uleiul de ienupăr, împreună cu lavanda și salvia, este deosebit de benefic pentru pielea predispusă la acnee. Ajută la refacerea epidermei și, de asemenea, ajută la reglarea fondului hormonal și la îmbunătățirea stării pielii cauzate de dezechilibrul hormonal. Acest lucru face ca pielea să fie nu numai mai sănătoasă și mai netedă, ci și mai puțin sensibilă la factorii agresivi externi.

Modalități de aplicare:

1. Este permis să adăugați 2 picături în tonicul sau crema obișnuită în loc să amestecați cu alte uleiuri.
2. Pentru a curăța pielea, amestecați 2 picături cu albus de ou și aplicați timp de 15 minute pe pielea curățată.
3. Pentru a face o cremă vindecătoare, combinați 50 de picături cu 1 lingură. l. untură. Se amestecă într-o baie de apă până la neted. Apoi lăsați să se răcească și aplicați pe față cu un strat subțire cu un șervețel.
4. Dacă amestecați produsul de ienupăr cu 1 linguriță de ulei de chimen negru, veți obține un mijloc de întinerire a pielii.

Pentru păr

Părul suferă, de asemenea, de factori naturali agresivi. Grija pentru ele include alimentația adecvată, precum și utilizarea produselor de îngrijire a părului, pentru care este potrivit și uleiul de ienupăr. Este folosit ca mască.

Pentru a pregăti amestecul, luați:

• 3-4 picături de eter de ienupăr;
• 1 lingură ulei de nucă de cocos sau ulei de jojoba.

Substanțele sunt amestecate și aplicate pe rădăcinile părului.

Acoperiți cu un film și un prosop timp de câteva ore. De asemenea, puteți lăsa amestecul peste noapte. Apoi produsul este spălat în mod obișnuit. Dacă aveți mătreață sau o boală infecțioasă, atunci o astfel de mască vă va ajuta timp de o lună cu utilizare săptămânală. Nu numai că va restabili starea normală a pielii, dar va face și părul strălucitor.

Aceeași mască poate fi folosită în locul uleiului de nucă de cocos:

• migdală - pentru a combate matreata;
• oliv - pentru a reduce procesele infecțioase inflamatorii;
• brusture - pentru a elimina problema capetelor despicate și a fragilității;
• din germeni de grâu - pentru a accelera cresterea parului;
• castor - pentru normalizarea conținutului de grăsimi.

În aromaterapie

Uleiul esențial de fructe de ienupăr este popular în aromaterapie datorită efectului său calmant. Adăugarea a doar câteva picături de ulei aromatic la difuzor va ajuta la ameliorarea anxietății și îmbunătățirea stării de spirit. În combinație cu alte uleiuri, cum ar fi lemn de santal și extracte de trandafir, ajută la combaterea somnolenței care apare după luarea unor sedative.

În scopuri medicinale

• Iepupul este utilizat pentru tratarea tulburărilor digestive, inclusiv:
• deranjat de stomac;
• flatulență;
• arsuri la stomac;
• balonare;
• pierderea poftei de mâncare
• infecții gastro-intestinale;
• infestări helmintice.

De asemenea, este eficient în tratamentul infecțiilor tractului urinar (UTI) și a rinichilor și a vezicii urinare. Fructele de ienupăr îmbunătățesc sănătatea sistemului cardiovascular. Ei sunt capabili să crească nivelul de colesterol „bun” și să reducă nivelul de „rău”.

Stii Fructele de ienupăr au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru a expulza forțele și bolile rele. Vindecatorii populari credeau ca curata mintea, trupul si spiritul.

Unguentele cu extract de ienupăr se aplică pe piele pentru răni, dureri în articulații și mușchi. Inhalațiile cu adaos de ulei de ienupăr sunt prescrise pentru tratarea bronșitei și pentru ameliorarea proceselor inflamatorii la nivelul gâtului. Ca pastilă naturală de somn, folosiți ulei esențial de casă de fructe de ienupăr, distribuindu-l în dormitor.

Poate fi aplicat pe încheieturi, diluat cu baza, sau adăuga câteva picături atunci când clătiți rufele pentru a păstra aroma de ienupăr. Dacă adăugați câteva picături în apă în timp ce faceți o baie, vă veți oferi un efect suplimentar de relaxare.

Vindecarea rănilor

Instrumentul poate fi utilizat ca agent antiseptic, antifungic și de vindecare a rănilor. Pentru aplicare, se diluează cu ulei de bază. Dacă arsura este lubrifiată, atunci se folosește cu ulei de mușețel sau aloe. Dacă inflamație sau infecție - combinată cu lavandă. Dacă trebuie să reduceți durerea, o combinație cu mentă este potrivită. Menta este un analgezic eficient.

Utilizare în interior

• Astăzi, uleiul esențial de boabe de ienupăr este cel mai adesea utilizat în remedii naturale pentru:
• dureri de gât și infecții respiratorii;
• oboseală;
• durerile musculare;
• artrita.

Principalele metode de aplicare:

Poate ajuta, de asemenea, să calmeze pielea, să crească imunitatea, să ajute la insomnie și să ofere somn profund. Fructele de padure sunt un diuretic natural, care ajuta organismul sa elimine excesul de lichid din vezica si uretra si poate reduce balonarea. Este deosebit de eficientă utilizarea sa în combinație cu merișoare, fenicul și păpădie.

Important! Unele tipuri de ienupăr sunt extrem de toxice și pot provoca nu numai intoxicații, ci și moarte. Prin urmare, nu alegeți fructele de pădure singuri dacă nu sunteți sigur că aveți o plantă comestibilă în fața voastră.

În plus, uleiul ajută la stimularea enzimelor digestive și facilitează descompunerea și absorbția proteinelor, grăsimilor și nutrienților din alimente. Această proprietate este confirmată de cercetare. Pentru digestie naturală sau curățarea ficatului, puteți adăuga 1-2 picături într-un smoothie sau în apă. dar faceți acest lucru numai atunci când sunteți sigur că utilizați un produs terapeutic 100% pur.

Uleiul esențial natural este utilizat pentru a trata arsurile la stomac și refluxul acid. Pentru a calma simptomele indigestiei, se amestecă 2 picături de ester de ienupăr cu o bază și se freacă pe stomac și piept.

Sau aplicați 2 picături pe pahar de apă caldă și băutură.

Contraindicații

Uleiul esențial de ienupăr, ca și alte elemente esențiale, poate provoca iritarea pielii atunci când se aplică topic.

• Prin urmare, începeți întotdeauna cu un test de alergie:
• Diluează 2 picături de ulei de ienupăr cu 1 lingură. nucă de cocos, jojoba sau măsline.
• Se aplică pe o suprafață mică de piele de pe braț.
• Așteptați 12-24 ore pentru a vă asigura că nu există reacții alergice.

Iepupul este sigur pentru majoritatea adulților atunci când este administrat oral în doză de scurtă durată sau prin inhalare sub formă de vapori. Dar utilizarea pe termen lung poate fi nesigură, deoarece cauzează probleme renale, crampe și poate duce la alte reacții adverse nedorite.

Femeile însărcinate ar trebui să evite utilizarea de ienupăr și produse pe baza acestuia datorită riscului ridicat de avort. În plus, femeile tinere în timpul sarcinii ar trebui să consulte un medic în toate cazurile în care intenționează să introducă un nou produs în dieta lor, indiferent de proprietățile acestuia.

Medicamentul poate interacționa cu anumite medicamente sau poate cauza complicații la persoanele cu boli cronice.

Ierișul fructelor irita stomacul și intestinele, agravând tulburările din aceste organe. De asemenea, poate afecta tensiunea arterială și poate îngreuna controlul datorită creșterilor bruște. Prin urmare, pacienții sunt sfătuiți să consulte un medic înainte de a utiliza produsul.

Un alt efect problematic este un diuretic. Se crede că, în timp ce luați produsul în cauză cu diuretice, de câteva ori mai multă apă este eliminată din organism. Și poate provoca amețeli, tensiune arterială scăzută și sănătate generală slabă.

Dar nu au fost efectuate studii la oameni care confirmă prezența acestui efect.

Așadar, atunci când utilizați uleiuri esențiale de ienupăr, încercați să respectați regulile generale pentru utilizarea unor astfel de substanțe. Începeți întotdeauna cu un test de alergie și nu luați mai mult decât cantitatea indicată în rețetă. Utilizarea atentă și atentă poate beneficia atât în ​​îngrijirea de sine, cât și în tratamentul bolilor.